2017年12月30日 星期六

重複的力量


本書寫給所有相信《祕密》卻還沒心想事成,或根本不相信《祕密》的人。

「重複想像」可以強化自己正向思維、打造出心想事成的執行力量。

.為什麼光是「重複」念著心願目標,就可以有力量?  重複是一種心理暗示:拳王阿里就是用重複嗆聲,建立自己的信心
  重複就會熟悉、熟悉就會熟練、熟練就容易愛上
  重複能幫你設定記憶、讓你專注、更容易抓住竅門
  .既然重複這麼有用,為什麼多數人做不到?  因為多數人以為,重複就是「每天」做?錯了,每天做太累了,重複「想像」就好,一點都不累
  因為你目標混亂,天天換來換去
  因為沒有具體量化,不曉得自己要重複多久
  你以為事情很簡單,所以不想重複:但是,成功就是簡單事情重複做。
心想事成的重複計數法:
  1.      先啟動:寫下想要達成的願景,與自己簽約。擺在生活中最明顯的地方,而且要用感官與畫面來描述。例如:「希望家人幸福和樂」,這樣只有單純的形容詞,請把它改成「畫面」,好比說:「希望全家人可以開心圍爐」就很有畫面。景,就是一種畫面。
  2.      再加溫:重複想像計數,以前每天練習,今天做一次是「一」,明天再做一次還是「一」,後天還是「一」,每天都是同樣的「一」很無聊,而且要持續很久才會看到明顯的差異,自然容易半途而廢。重複想像計數則不一樣,你先不用做,光想就計數,想一次是一,想兩次就是二,所以今天是「一」,明天可能變成是「50」,後天就變成「100」,當你看到自己居然有這麼大的心想數量,你的潛意識將會自動強化,當數字逐漸累積,你的能量就會日趨茁壯。再配合人有追求大數的慾望,就可以成功。
  3.      實踐:想像100次,只做一次。當重複想像計數100次,你就做一次跟願景有關的行動,想100次做一次就好,夠簡單吧,由於1%這個目標很簡單,很容易開始,你就不會覺得很難。而當重複想像的數量越多,你的行動次數就會跟著增加,久而久之你的行動力就會不斷強化,變成一種自動自發的習慣了。
  「我原本想做○○」、「我本來可以……」,這類想法在你心裡很久了嗎?
  當你重複的次數愈多,動力愈強,離目標就愈接近。想像300次,能讓你消除自我懷疑;想像1000次會讓你感覺更好、養成嶄新的好習慣;想像3000次讓你勇氣百倍、有了長足進展;想像6000次後,你將煥然一新。

2017年12月26日 星期二

夢想看板

人必須要有一種動機或意識,去追求自己認為重要的事。若不如此,生活必定十分茫然無味。

透過夢想看板與好友分享個人覺得重要的事,將想法透過文字寫下來,N次方的力量隨即產生。當然,夢想也因此而變得更容易實現了。

~有夢最美
~築夢踏實
~讓生活更加多采多姿
~讓生命更加豐富有意義

歡迎和我分享您的夢想看板,或許有機會可以一起實現。下面所列是我的夢想看板,目前持續增加中。

財務上的夢想:有十檔股票,每檔一百張,共一千張股票,每年每張股票可配發股利兩千元,年股利收入兩百萬元。

在台中買適合退休居住的房子(2025)
十個知心好友
每月至少閱讀一本好書並分享
每季爬一座郊山

騎車:
西班牙、葡萄牙(2019)
四國遍路(2020,帶兒子一起)
梅山36彎+阿里山公路
北進武嶺
泰國騎車(曼谷到清邁)
川藏線或滇藏線
阿拉斯加往南(溫哥華)
橫貫美國(紐約加州)
東歐

107.3/27~39縣道106+102極品公路--不厭亭、九份
107.5/4~6/25歐洲騎車(荷蘭、德國、法國、比利時)

爬山:
富士山
尼泊爾聖母峰基地營健行
小溪營地露營順爬合歡西峰
嘉明湖(天使的眼淚)
奇萊、南華山(帶老婆一起去)
加羅湖露營
泰崗野溪溫泉
卡悠峯瀑布

107.7/23~25 特富野古道

跑步:
月跑量120公里
半馬一小時四十分為目標
(一週累積30k, 一個月兩趟16k, 用04:45/km短跑5k,一週一次,這樣一定可以進100分內)
尖石到八五山
尖石到宇老
環日月潭
花蓮到台東

背包客或旅遊:
冰島、育空河獨木舟、土耳其

20181105~1204印度

2017年12月17日 星期日

錢教我的真理

錢教我的真理
第一法則:錢要用來學習智慧(不讓存款變少,加速法則)與耐力(手裡有錢也不用,至少存1/10)

第二法則:不知為何不賺錢的人—其實心底對錢很厭惡
★培養抑制欲望的耐力
★手頭寬裕的狀況下,人的思考能力也會變得比較活躍
★對於錢相關議題的心態:太好了!我也準備好接受相同的幸運囉。
★如果想要能過富裕的日子,最重要的就是讓自己的內心變得豐裕

第三法則:解決眼前問題,生活就會充滿餘裕
★人類總是從不尋常當中學習,所以不尋常的事情必然發生。究竟會發生什麼事,我們都不知道。但對當事人來說,這是最好的學習機會。而且,不尋常的事情註定會出現。(不尋常=無常=意外)
★不會有真正困難的事的,困難絕不是上天要為難你才出現的,而是要你解決問題,讓你成長,讓你的靈魂能向上提升,讓你學習智慧與耐力
★心靈時代:用心靈感受幸福的時代。以前的人總是為眼前實際存在的問題而頭痛(物質),現在的人則為自己想像的難題而煩惱。

第四法則:相信上天的人會成功
★世界上有兩大問題:
心的問題:可以靠想法獲得解決
錢的問題:現實問題,沒錢就沒辦法
★智慧是一種愈用愈有的東西(自己思考、向人請教、閱讀書籍)
★老天爺?上天?這是一個如何看待才幸福、如何思考才愉快的問題
★有資格稱絕對的,都屬於老天爺的管轄範圍(謙卑的心態)

第五法則:只要堅信〈我運氣很好〉,運氣就會變好
★只要改變思考、行為,任何人都可以改善自己的運氣。(笑臉常開)(以正面態度思考)
★消除恐懼的咒語:我不害怕,我不生氣,我運氣很好,運氣很好,運氣很好......
★你會變成自己想像的那種人