喝酒

喝酒在今日的工商社會算是普遍的常態吧!大夥聚在一起當然少不了喝喝小酒、互吐心事，喝酒也成了人際關係的重要催化劑；情人們在一起也會喝酒、開香檳慶祝；得意了也喝酒、失意了更是借酒澆愁；住在都市的人們也會到酒館或找個地方聚聚喝喝小酒，住在鄉下的人們更常聚聚喝酒聊天，大部分原住民的朋友更是離不開酒；所以喝酒可說是自古以來，不管是文人或武人，陪伴著人們生活的一種重要生活習慣。那麼喝酒對身體的影響又是如何呢?有沒有好的一面呢?該怎麼喝才符合健康的法則呢?其實是有的，根據陰陽的理論，酒屬陰，應該在陰的時間喝，也就是晚上才喝酒；喝酒後會加速血液循環，可以幫助身體加速清除廢棄物及廢氣，讓累積在體內的毒素加速排除，為了加速毒素的排出，以酒精濃度較高的為佳。如何降低喝酒的副作用呢?也就是喝酒隔天不會有宿醉、人不會無精打采、全身乏力呢?要知道酒氣的排除需要靠身體陽氣的作用下自然的散出，也就是酒後到隔天的中午都不能吃任何東西，包刮水或任何液體或任何固體的食物，這樣身體就可以靠著自身產生的陽氣(熱氣)，藉著發汗將酒氣排出，在中午吃過乾的食物後兩小時再喝水，這樣做將感受不到喝酒對身體不好的影響，但卻有好的影響，當然喝酒的次數也不能太頻繁，以避免肝臟機能受到損害，所以一個月也請以兩次為限。一般人喝酒隔天會非常的口渴，這並不是因為缺少水分的關係，而是身體的陽氣在作用、在燃燒、在排出酒氣的過程，若此時喝水將會破壞酒氣的排除，因為水分會澆熄陽氣的燃燒，進而身體就會異常的疲累，可能要好幾天才能恢復精力。對於飯水分離者而言，喝酒的隔天不會感到非常口渴(親身經歷)，這應該是身體細胞對於水份有較佳的調節能力吧!一樣可以到晚上再喝水即可。對於偶而需要喝酒應酬的朋友，您可以試試。