MBC養生功法

此套功法由溫碧謙醫師所發表，市面上可購得此書及DVD動作示範。個人覺得此功法確實可以舒展全身筋骨，讓氣血循環更順暢。對於在修煉飯水分離者，這套功法相當實用，因為飯水分離強調不要做消耗性的運動，應以伸展為主，做氣食性的運動，這剛好符合這套功法的精神。

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  請連結如下網站 聯合新聞網健康醫藥刊登4篇文章 可了解 "  溫醫師MBC養生功法 " :

      醫師溫碧謙綜合個人20多年的經驗，配合生理學、神經解剖學的知識，把氣功、太極拳、

打坐及瑜珈的基本精神融合起來，濃縮成「六招養生功法」。（圖由大樹林提供）

MBC養生功法／MBC養生功法的特色

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MBC養生功法／MBC養生功法的好處 

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MBC養生功法／養生功法第一式：側拉身 

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MBC養生功法／進入打坐的世界

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