喜來登Buffet

因為參加研討會而有機會在喜來登享用免費的Buffet，看著琳瑯滿目的食品，其實吸引我的並沒有幾項，因為實行飯水分離的關係，我只吃了牛肉、生魚片、握壽司，最後來碗蒸蛋暖暖胃。感受很深的是，看著別人大吃大喝，對照其身材，大都小腹微凸或大凸，殊不知自己走樣的身材其來有自；更有些人一邊高談闊論、一邊吃吃喝喝，雖然這些人都不是壞人，但也因為不懂飲食之法，讓自己的身體細胞、五臟六腑承受著過度的工作，進而加速老化、生病與死亡。要怎樣才能讓人們明白陰陽飯水分離就是生命之法呢?雖然自己也還在體驗階段，但至少試了才有機會知道嘛!這套飲食法徹底顛覆傳統的營養學說，光早上起床不要喝水就打敗一票人囉!期待自己能更認真的修煉，更深的去感受與體會，這樣才能發揮較強的感染力及影響力。